最近はMYPROTEINというブランドのプロテインをよく飲んでいます。
安くて美味しいと筋トレ界隈では評判なので買ってみたのですが、最初は口に合わず我慢して飲んでいました。
ですが、工夫して美味しく飲む方法を見つけましたので、紹介したいと思います。
MYPROTEINはおいしいのか？
ネットやTwitterなどを見ていると筋トレしている人はMYPROTEINをよく飲んでいる印象があります。
タンパク質含有量が高く、美味しくてさらにセールをよくやっているので安く買えるという評判でした。
それならばと私も試しに買ってみました。
ブルーベリー味を飲んでみたのですが、最初の感想は
「甘ったるい」
でした・・・。甘くまったりしていて、さわやかなブルーベリーを想像していた私の期待は裏切られました。
おそらく、ミルク系のプロテインは美味しいのでしょうが、フルーツ系は苦手なのかもしれません。
（そもそも、プロテイン自体が牛乳から作られていますからね）
ですが、私は以前飲んでいた「ザバスアクア」のことを思い出していました。
「ザバスアクア」はグレープフルーツ味とアセロラ味の2種類があり、どちらも飲んだことがありましたが、本当にすっきりして美味しかったです。
味だけはただのグレープフルーツジュース（or アセロラジュース）と言っても過言ではないくらいでした。
何が違うのか？「ザバスアクア」の原材料を調べてみると、クエン酸が入っていることに気が付きました！
そうです、すっきりした飲みやすさの秘密は酸味にあったのです。
MYPROTEINにクエン酸を入れてみた
食品添加用のクエン酸を薬局で購入し、MYPROTEINブルーベリー味に入れてみました。
すると・・・飲みやすい！！
かなり改善されました！まだまったり感はあるものの、酸味が加わりすっきり飲むことができるようになりました。
クエン酸は何を選べばいい？
「食品添加物」と明記されているクエン酸を選びましょう。
100均などでは掃除用のクエン酸が売っていますが、そういったものは不純物が入っていて食用には適さないようです。
参考: https://mebius0214.com/kuennsannshokuyousoujiyoukoukatukaikata/
食品用のクエン酸はたとえば↓のようなものです。
Amazonだと500gの大きいものしか売っていないのですが、私は近くの薬局でこのシリーズの100gのものを買って使っています。
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