2020-04-27から1日間の記事一覧

男の適当レシピ「鶏肉そば」（高N/Cレート）

食事

最近、健康な身体は食生活から！ということで食生活の改革に取り組んでいます。栄養価の高い食事をすべく、「N/Cレートの高い食材」を意識的に選んで調理して食べるようにしています。その一方で、「（炊事を含む）家事に時間をかけたくない」という思想もあ…